我先说结论，以免部分杠精站在道德的前列腺上反复摩擦。我拥护“修补漏洞百出的健身行业”方面任何的一点进步，但是“七天冷静”还是不太够的。毕竟7天不足以让我冷静。我今年买的switch健身环，一开始还坚持了三个礼拜，连着过了好几关。...
转眼间已经来到了冬天的第三个节气——大雪节气，随着大雪节气的到来，天气温度真是越来越冷，很多地方都会开始下雪，我们除了及时添衣保暖以外，也要多吃一些“暖身菜”，给身体祛寒。下面给大家推荐8道最适合大雪节气吃的暖身菜，香辣开胃，好吃下饭， 顿...
来源：廊坊云报廊坊日报讯 记者从市民政局获悉，《中华人民共和国民法典》2021年1月1日起施行，《民法典》对婚姻家庭有哪些新规定，对生活有哪些影响呢。张克锋介绍说，《民法典》第五编婚姻家庭中规。记者采访到了河北张克锋律师事务所律师张克锋律师。...
导语：天冷不知道吃什么？试试这5种菜，做菜香营养高，分享菜谱请收好天气越来越冷了，很多人开始发愁了，不知道吃什么？总觉得不是白菜就是萝卜，再好吃也吃烦了，其实只要多变换思路去做，不老一套，总会有新鲜感，同时提高做菜水平，再普通的菜也会变得很...
导语：天冷喝汤好处多，分享8道养生汤，常给家人做，驱寒暖身不怕冻现在的天气是一天比一天冷，一定要多注意保暖，别着凉感冒了。这时就适合喝一些滋补营养的汤水，既可以驱寒暖身，也能补充能量，增强体质，身体好了，才可以更好地抵御冬天寒冷的天气，不再...
当三伏天遇上大暑，意味着一年中最热的时候到了，俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”，此时超市里的饮料、冰淇淋也就成了畅销货，买的人特别多，尽管知道这不是什么健康食品，热量高、添加剂太多、吃多了容易发胖，但忍不住还是买，有的是因为自己想吃，有的是背不...
冬天是一个堆积脂肪的季节，如果你不想身材发胖，一定要管住嘴，同时迈开腿动起来，才能避免热量过剩的情况出现。而冬天健身的人是非常少的，一方面是因为天气太冷，衣服越穿越多，有些赘肉被遮盖掉了，人。来年夏天，你才能穿上自己喜欢的短裤、背心、吊带裙。...
在减脂这条路上坚持几个月，也算是小有成就。只能平时少吃点高碳水的食物，多吃肉和菜。千万不能走极端，但凡是...
“九华山的冬天冷吗”这是九华山入冬以来小伙伴们最多问到的问题在回答这个问题之前一定要看看九华山冬天的样子一下雪九华山就变成了“九子山”满目洁白无瑕的纯净看一眼都让人心头暖暖的确实，九华山的冬天是不冷的因为有着这些温暖的元素这里的景色很温暖 ...
天冷寒气重，体内有寒气的人脸色容易不好，手脚冰凉也是寒气重的表现，建议多喝汤，不仅能补水驱寒，而且也非常养胃滋补，一家大小都合适，每天都必须来碗汤，饭前每人喝上半碗，喉咙不干又开胃，全身暖呼呼的，今天跟大家分享8道汤做法，喜欢的朋友你也来试...
